adem.Op jouw tempo

Testomgeving — geen echt geld. Gebruik alleen Stripe-testbetaalgegevens.

adem. · Zet in op jezelf

€ 100,00
voor jouw rookvrije start.

Jouw borg. Jouw afspraak met jezelf.

+ €4,95 eenmalige servicekosten · geen abonnement.

1. Activeer je account

Bevestig je e-mailadres voordat je start. Maak een uniek wachtwoord van minimaal 12 tekens. Accountgegevens en challenges worden online opgeslagen; je lokale appdagboek blijft op je toestel.

Jij kiest je volgende stap.

Bij succes vraag je de borg terug. Bij terugval kies je zelf: borg terug, KWF of opnieuw beginnen met dezelfde borg en €4,95 nieuwe servicekosten. Geen automatische donatie.

Kies alleen een bedrag dat je tijdelijk kunt missen. De looptijd is geen garantie op blijvend stoppen. Herroeping binnen 14 dagen is een afzonderlijke testflow, inclusief servicekosten.

Ondersteuning bij trek

Je hoeft alleen dit moment te doen.

Je bepaalt zelf je volgende stap. Adem alleen mee als dat prettig voelt; normaal doorademen mag ook. Stop bij ongemak.

Adem rustig in

3:00

Je stopplan en dagboek in de iPhone-app zijn optioneel. Je hoeft geen nulmeting in te vullen om te beginnen.